Un rééquilibrage alimentaire demande de modifier vos habitudes à la maison, il est donc indispensable que la personne avec qui vous partagez votre vie adopte les mêmes modifications que vous.
Un rééquilibrage n’est PAS un régime, c’est une façon de s’alimenter sainement, en s’autorisant des excès de temps en temps et en limitant les grignotages et les frustrations.
La pris en charge de VOUS et votre partenaire, permet de ne pas baisser les bras et de se motiver l’un et l’autre.
Alors profitez en et venez à deux, donnez-vous toutes les chances d’atteindre vos objectifs.
Pauline Barois